天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
> 小學生下毒》黃金葛、姑婆芋、夾竹桃都有毒 招名威：嚴重致死 2023/05/21 12:29 黃金葛（上）、姑婆芋（左下）、夾竹桃（右下）都是有毒植物。 （資料照，健康網合成） 〔健康頻道／綜合報導〕台中市某國小近日傳出一名高年級學生與同學發生摩擦，竟聯手另外3名同學下毒報復，選出有毒植物姑婆芋、黃金葛、夾竹桃後抽籤決定使用黃金葛，在其水壺中添加含糖的黃金葛汁液，造成該生頭暈、噁心、腹痛，全案也正依法調查中。 對此，毒理專家招名威表示，這三種植物都有毒，會引發過敏，嚴重甚至致死。 黃金葛 有高濃度不溶性草酸鈣
(一) 明確劃分出電視牆區域，突顯整體的空間感和層次感 . 早期的設計是將一面牆不做任何裝飾，只放置簡易的電視櫃，將電視直接擺上去或是使用壁掛將電視掛上，即為客廳電視牆，但以現今的角度來說，這樣的設計感較為薄弱，整體的客廳氛圍和質感也較差。
麒麟踩八卦擺放在不同的位置 ，能根據實際情況， 起到化煞，招財等作用 。 想招財的話，可把 八卦麒麟擺在辦公室 ，或將其放置於書房皆可。 這些位置， 通常會對麒麟踩八卦的擺放位置有一定的要求 ，首先頭部必須朝門外， 特別是放在辦公桌上， 頭不能正對著辦公桌，盯著辦公的人 。 要將麒麟擺放臥室的話，同樣的擺法，不能正對睡床，要點是金麒麟頭朝外。 還可以把麒麟踩八卦擺件安置在宅中財旺位上 ，同樣被視為是能為家宅招來財運的風水布局。 - 風水化煞 化解穿心煞 穿心煞 是風水中的常見的一種煞氣，通常又被稱為 穿堂煞 、直煞。 直煞通常會 被認為會帶走家中的財氣 ，當設計之初沒考慮到直煞的影響， 在對穿直線上的門或窗口設置屏風，或掛上風水物件打破這種直線，就顯得很有必要，
2023-12-07 瀏覽數 24,700+ 《2024龍年開財運賺大錢》／僅為情境圖，取自unsplash 聽遠見 2024甲辰龍年，12生肖中，屬雞、狗、豬的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業？ 幸運色系與數字、方位方位又是什麼？ 生肖屬雞─為自己安排學習機會，啟動太歲五行的能量；生肖屬狗─借勢順勢，安太歲積極廣結善緣；生肖屬豬─借力使力，善用學習與創造力。 （本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書，作者：陶文，時報出版 ，以下為摘文。 ） 生肖屬雞：為自己安排學習機會，啟動太歲五行的能量 生肖屬雞：為自己安排學習機會，啟動太歲五行的能量。 （僅為情境圖，取自unsplash） 亮點色系： 黃色、紅色 幸運點色系： 白色、綠色、藍色 幸運數字： 1、4、7、6及其組合
鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾） 然而，也不是所有人都適合右側睡，像是患有氣喘的民眾，右側睡反而會影響肺部機能，甚至導致呼吸困難，因此會更建議左側睡。 此外，由於人體構造的關係，胃食道逆流患者或是孕婦等，也會建議左側睡，避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者，則會建議側睡時，在兩腳之間夾一顆枕頭，降低側睡對於腰部肌肉的刺激。
中國在公元1-2世紀（東漢）已有「古學」這個名詞，來泛指研究古代的學問。到了北宋中葉（11世紀）時，誕生了一門研究青銅彝器和石刻的學問——金石學，即考古學的前身。這時「考」「古」二字也開始被連用。
1.愛情。 "一樹桃花一樹詩，千樹花語為誰痴"此詩句表達的是對愛情的嚮往，還常用於對紅顏薄命的感嘆。 "況是青春日將暮，桃花亂落如紅雨"，唐代大詩人李賀的一句詩就將愛情美好的幻滅寫得悽美之至。 當生命與人們紅顏永駐的願望不能聯絡在一起時，桃花便成了對紅顏薄命的憂傷和隱喻。 2.春天。 "桃紅容若玉，定似昔人迷"，作為春天和美好的代名詞，它受人們的厚愛。 吳融在《桃花》詩中曰"滿樹和嬌爛漫紅，萬枝丹彩灼春融"；王維留有"春來遍是桃花水，不辨仙源何處尋"的詩句；而崔護在《題城南莊》中，有"桃花依舊笑春風"之說。 3.美好生活。 陶淵明在《桃花源記》中描寫到"入桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛"，塑造了一個令人神往、千古不朽的理想之境，不知影響和激勵了多少代志士仁人。
12 share 文／王蘭芬 圖／Shutterstock 責任編輯／吳丹華、陳莞欣 編按：當孩子正在自己的人生關卡中掙扎，身為父母該做些什麼或別做些什麼？ 作家王蘭芬分享了建中輔導室老師曾毓芬的一些建議，談到的主要是高中生的煩惱，但有些概念對於成年孩子似乎也一樣適用。 之前北一女家長成長班邀請建中輔導室老師曾毓芬演講，因為《那些學霸教會我的事》裡有訪問過她，所以成長班找我去當引言人。 那天其實感冒初癒還覺得疲倦，本來想說開完場就要回家休息，結果曾老師的演講實在太精彩太實用，不知不覺就待到最後，然後心想不能只有我聽到，一定要好好記錄下來分享給大家。 女兒突然拒學 如何陪伴她找回主控感？
五行蔬果
